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20 bastões caseiros incrivelmente refrescantes

20 bastões caseiros incrivelmente refrescantes

Publicidade - Continue lendo sob os pirulitos de gelo do arco-íris País vivendo EUA

Experimente o arco-íris com esses pólos coloridos de frutas.

A receita aqui.

Varas de frutas e iogurte

Super rápido e fácil, esses sabores caseiros são uma alternativa saudável ao sorvete de supermercado.

A receita aqui.

Picolés de café da manhã com granola e morango

Quem disse que você não podia tomar polo no café da manhã?

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Picolés de framboesa e manteiga

Torne-os mais leves, substituindo a manteiga por iogurte natural e desnatado, e você subtrairá 7 gramas de gordura e 41 calorias por porção.

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Blackberry e camisas polo rosa

Esta deliciosa receita de doces congelados tem amoras da estação e é a favorita dos nova-iorquinos. Você pode adicionar cereja e uva.

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Pólos de kiwi

Esta receita que dá água na boca é uma das melhores para acabar com o calor do verão. Além disso, seu sabor oprimido também é perfeito para as crianças.

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Picolés de smoothie de ameixa

Esses sorvetes prometem toda a frescura da ameixa e congelados, é uma verdadeira explosão de frescura. O que mais se pode pedir? Você também pode usar um canudo e beber a mistura. É um ótimo smoothie.

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Picolés de smoothie de laranja e banana

Você pode fazer isso esmagando as frutas - com as quais você multiplicará o sabor - ou usando o suco de laranja concentrado no supermercado.

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Pólos de confete

Sob essa camada de confete há surpresa: um bastão de doces em miniatura no centro do poste!

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Picolés de pêssego e morango

Um deleite congelado ideal para tê-lo no freezer. Ao selecionar frutas, sempre selecione as que tiverem a melhor cor, textura e fragrância. Por exemplo, um pêssego não deve ter traços verdes.

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Varas de frutas

Estas sobremesas congeladas podem ser feitas com melancia, melão ou abacaxi. Delicioso!

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História do Polo

Os pólos têm mais de um século de história. Continue lendo para descobrir quem os inventou (por acidente, nada menos) e como eles mudaram nos últimos 100 anos.

Você pode ler mais sobre a história aqui.

Picolés de iogurte congelado mini

Esta sobremesa congelada é rápida e fácil de fazer. Eles podem ser feitos em pequenos copos e você não precisa de nenhum material especial.

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Pólos de melancia

Você já viu um sorvete mais bonito? Use kiwi e leite de coco para fazer a crosta, a melancia e os pedaços de chocolate para fazer o resto.

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Picolés de mirtilo

Bem-vindo, seu novo prazer de verão favorito.

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Varas de bolo

Como vamos dizer não a um bolo?

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Camisa polo doce com dois ingredientes

Leite de amêndoa + Nutella = este polo doce e fácil.

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Picolés de abacaxi, banana e laranja

Este pequeno poste está cheio de frutas: abacaxi, laranja e banana.

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Picolés de iogurte e frutas

Leve a sua ração de sobremesa na forma de um polo congelado.

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Pólos de hibisco e hortelã

As pétalas de hibisco trazem elegância a essas deliciosas sobremesas.

A receita aqui.

Via: Country Living EUA