Útil

Chegou a hora das romãs, uma das melhores frutas do outono

Chegou a hora das romãs, uma das melhores frutas do outono

A romã é uma das melhores frutas para provar no outono. Você ficará surpreso com seus múltiplos benefícios à saúde e a quantidade de lucro que pode obter na cozinha.

Propriedades nutricionais da romã

Diurético e antioxidante, contém Omega 5, vitaminas (C, E, A, B1 e K) e minerais (potássio). É bom para o coração, a circulação sanguínea, reduz o colesterol e o estresse.

Conteúdo relacionado Salada de pato de romã

Como lançar as granadas

De duas maneiras: remova a coroa, corte os segmentos laterais pelos nervos e extraia o grão sem a pele branca. E de outra maneira: corte ao meio e bata na pele com uma colher de pau até que todo o grão caia.

Descubra: AS PROPRIEDADES MARAVILHOSAS DE LA GRANADA: RECEITAS E IDEIAS

Como escolher as melhores granadas

No mercado, escolha peças de bom tamanho e alto peso, cores brilhantes e nuances marrons. Rejeite aqueles que estejam enrugados e com pele macia ou
descolorido

Como consumir a romã

Sozinho, em sucos ou como complemento de saladas. Também na torrada de queijo como aperitivo, nos molhos com carne e peixe, nas sobremesas (tortas ou iogurte),
seco como uma especiaria ou em compota.

Salada de romã, salsa e trigo sarraceno deliciouslyella.com

Apresentações engenhosas

A sua forma e cor dão muito destaque na decoração dos pratos. Faça um círculo ao redor dos feijões, jogue-os aleatoriamente, faça uma cama
fofo ...

Conteúdos relacionados 8 receitas de queda para aumentar suas defesas Bolos para as tardes de outono As sobremesas e os doces mais ricos do outono / inverno